Willkommen bei laufundkraft
Professionelles Lauf‑ und Athletiktraining für Leistungssportler sowie Teamsportarten wie Handball und Fußball im Rhein‑Main‑Gebiet. Ob du als ambitionierter Athlet deine maximale Leistung abrufen oder als Mannschaft deine Athletik und Explosivität verbessern möchtest – hier erhältst du individuelle Betreuung und nachhaltige Erfolge.
Unsere AngeboteImpressionen aus unserem Training
Warum laufundkraft?
Ganzheitlicher Ansatz
Lauftechnik, Athletik und gezielte Übungen – für mehr Effizienz, Verletzungsprävention und langfristige Leistungssteigerung.
Individuelle Betreuung
Deine Ziele stehen im Mittelpunkt. Wir passen Training und Coaching genau auf dich an – egal ob ambitionierter Läufer, Leistungssportler, Handballer, Fußballer oder Nachwuchssportler.
Leistungssport & Teamsport
Unser sportartspezifisches Coaching richtet sich an Leistungssportler und Mannschaften: Wir unterstützen dich und dein Team in Handball, Fußball und anderen Sportarten mit explosivem Athletiktraining, Schnelligkeit und Koordination.